古道视野

西藏之行照片

古道 — Sat, 14 Aug 2010 23:58:22 +0800

那淳朴的乡村

古道 — Sat, 14 Aug 2010 22:47:24 +0800

在拉萨，看了一场反映当地民俗的演出，绚丽的舞蹈、野性的仪式、淳朴的农田生活，一切令人欣慰和神往，好似曾经的西藏就是如此，好似，当今的农村依旧纯洁和完美，唯一的问题是：联系现实的我，看不到这些……

我们总是念旧的，我们的记忆和视角总是经过筛选的，曾经的美丽如此记忆犹新，在一切模糊的过去中，美妙的回忆显得如此清晰，让你忽视了一切。每一代后来者大多都被前代人成为“颓废的一代”、“不可救药的一代”，而真正认真思考一下，看到的，却是一代又一代不断的进步、开发与发展。我们怀念80年代的机会、文化与激情，却往往沉迷于此，忽视了今天的开放、自由与发展，而这些，就在缅怀之中转瞬而逝……

我们总是视野狭隘的，我们总是关注那些我们关注的东西，我们欣赏着中国的地大物博，欣赏着西藏的圣洁与美丽、欣赏着农村生活的淳朴与纯洁，却忽视了太多的现实，尤其是我们，身为西藏的过客……

我不希望打破很多美丽的景致，更加无意破坏欣赏美的心情，我希望的，仅仅只是不要在所谓的艺术加工中，太过抽象的将纯洁升华到过高的程度，给了我们太多的向往与苛求……

—————-

老实话，这篇博客，不知所云……

总有一种力量让我们泪流满面

古道 — Tue, 03 Aug 2010 22:50:16 +0800

人生，总有一种虔诚，驻于每个人的心中；人生，总有一种力量，让我们泪流满面……

——古道

西藏，一个充满神圣、虔诚与神秘的地方。

藏传佛教，一个曾经真正达到地区巅峰的教派，一段曾经真正做到政教合一的历史。

西藏之旅，途经西宁，到塔尔寺转了一圈。雨，虽然不大，却好似永远都停不下来一般。

站在路边休息，却见一人五体投地，就这样从路上拜了过来。抬起双手，直举上天，弯腰拜下，五体投地，曲身站起，却没有立刻继续拜下去。他抽出两只手，拎起衣襟，拧了一下，一股水就这样流了下来。

我并不相信任何宗教，也不认同这种五体投地叩拜佛祖以表达虔诚的方式，但是，在那一刹那，飞机上刚刚读到《激荡三十年》中的一句话跳入脑海：总有一种力量，让我们泪流满面。

我知道《激荡三十年》中这句话的由来和背景，但古道视野不谈政治，也就不提了。我也知道写作这句话的人并没有此种含义，但此情此景，头脑中闪现，却唯有此，最为恰当。

有些东西，是我们虔诚的信仰，虽然大多中国人的信仰并非宗教。但是，在我们内心之中，在灵魂深处，总有一种力量在支撑着我们，一路前行。不论，它是宗教、是偶像、是梦想、是自信、是期望、是快乐，总有一种东西，永远在那里，在无数艰难险阻面前，一个发自内心深处的呐喊，告诉我们，向前走，只因为，我们，相信！

当我站在英国一所大教堂的正中央，我没有像大家一样虔诚的祈祷，虽然，我对此表达尊敬。我仰望着那象征着神圣的身影，在内心之中轻轻的问：上帝借人之口传诵给他人之启迪，人们借自己之眼受上帝之引导，启迪我的，又是什么？或许，我相信的是我自己，相信的，是人类自身的智慧、期望与努力。我从来都不相信任何绝境可以让人无力可做，虽然，可能我们的努力连万分之一的成功概率也不能增加，但是，至少，我们可以去努力，去做些什么，去尝试着改变，去让自己，变得更好，哪怕，仅仅只有一点点……

我可能会选择等待，选择暂时什么都不做，但这是经过思考后的最佳选择；我可以选择去做些什么，哪怕，我明知道这带来的机会太少，太少——明知不可为，而为之，难道不也是一种乐趣吗？

人生，总是有一种虔诚，驻于每个人的心中；人生，总有一种力量，让我们泪流满面。

Google Reader shared items [2010-08-03]

Tue, 03 Aug 2010 00:00:00 +0800

总有一种力量让我们泪流满面
人生，总有一种虔诚，驻于每个人的心中；人生，总有一种力量，让我们泪流满面…… ——古道西藏，一个充满神圣、虔诚与神秘的地方。藏传佛教，一个曾经真正达到地区巅峰的教派，一段曾经真正做到政教合一的历史。西藏之旅，途经西宁，到塔尔寺转了一圈。雨，虽然不..

Google Reader shared items [2010-06-09]

Wed, 09 Jun 2010 00:00:00 +0800

微星展示新款平板电脑Wind Pad 100-数字前沿-iMP3随身影音
Shared by 古道还有Win Pad 110 今日，微星科技在台北电脑展前的交流会上展示了新款平板电脑Wind Pad 100的原型机。这是一款采用了Intel ATOM Z530处理器，配备有一块10英寸1024×768分辨率的电容式触摸屏，并可支持WiFi及3G网络连接的产品。据微星的..

[打破常规]放松，不是你想的那样！如何做到？

古道 — Thu, 27 May 2010 06:46:18 +0800

放松，是我们经常提到的词汇，尤其在当今的时代，好似放松已经成为一种必需品和奢侈品。但放松当真如此？当我们说我们需要放松时，我们真的需要吗？当我们说我们放松了半天时，我们当真做到放松了吗？

如何更加达到放松的状态，如何更加高效的实现“放松”，如何更快的达到紧张与放松之间的切换，让我们尝试一下！

总结我所了解的观点，尤其感谢广大博友的留言，个人对放松理解为三个方面：

1、脑力或体力极大的消耗，这时，需要放松。假如您刚刚跑完马拉松，毫无疑问，您是需要放松下来的。

2、紧张和压力可以被认为是“放松”的对立面，比如连续8个小时，一刻没有停歇的完成了10几件事情，就算这些事情难度不大，依旧会感受到很强的紧张感，这时我们也是需要放松的。这时，放松产生的原因与其说是体力与脑力的极大消耗（因为事情难度较小），不如说是由于心理压力较大、紧张程度较高而带来的劳累。即，劳累的原因并不是做事本身，而是事情带来压力，压力带来紧张，紧张带来劳累。

3、脑力和体力均未达到极大消耗，甚至也没有太多紧张与压力的感觉，只是我们的大脑，或者说是“思想”、“心理”告诉自己，我“该”放松一下！比如您还算是比较精通计算机的，日常电脑问题都能够解决，但是明天有一门计算机考试，您必须看一遍考试教材，难度真的不高，不过翻翻看看，但已经连续看了8个小时了，能量消耗过大？肯定不是！紧张、压力？也不是！原因只有一个：我们在告诉自己，我们“该”放松了！

从上述三个方面可以看出，第一个方面是完全不能够解决的，因为它是必要的，也是必须的；第二方面个人建议，预期扬汤止沸，不如釜底抽薪，减少紧张与压力更加合适；第三个方面将是非常重要的心理调节，个人一贯认为，这种“普遍价值”所默认的“心理暗示”是非常没有逻辑性，没有理性的做法，既然体力和脑力上都没有太多消耗，为何一定需要放松呢？这时，我们的放松哪里能够称之为是放松呢？（本来所谓的学习也未必紧张，又何谈放松？）

对于具体的调整措施，第三方面我不想多谈，因为这将是心理调节的范畴，如果详说可能我需要写一个专题的文章出来，这里只简单提及几句：心理调节关键在于两个方面，一个是通过各种方式让自己发自内心的相信改变后的想法，这个作用于潜意识；另一个是分析自己原来思维模式的原因，给自己找到问题所在，并找到期望改变后状态的“借口”——注意，是借口，不一定是真的正确的答案——你的关键在于说服你自己，不管是否有逻辑性包含其中，只要你自己能够接受即可！

对于第二方面，个人将分为几个阶段实施。

第一阶段关注两个方面：

1、每天有固定的时间作为“放松时刻”，通过冥想、瞌睡、休息、轻柔音乐、泡脚、散步、深呼吸等等“仪式化”内容放松自己，因为我们无法一下子做到在“紧张时刻做到放松”，可以用这种方法进行一下过渡。同时，非常重要的一点，要不断总结，如何能够尽快进入放松状态？如何才是适合自己的最佳放松效果？放松的精髓是什么？

2、练习“在紧张中放松”：目前我在做速读训练，每秒钟一行的阅读速度在我是可以接受的，但我突然发现，当我速读时，我的身体——整个身体——都在不由自主的紧张，个人主观臆断，“紧张”是身体和心理上的双方面互动作用（即心理紧张带来身体紧张，身体紧张带来心理紧张），那么放松也是同样道理。我需要的是集中精力和专注，但不需要紧张，因此目前的训练方式是，一方面做到速读，另一方面放松自己的身体，进而放松自己的精神。很多人可能觉得这样会影响速读效果，但事实上我发现，对速读效果并无伤害，却带来间接的好处：我可以速读持续的时间更长！

第二阶段关注一个核心：

这个核心就是：去仪式化！前面已经提到第一个方法主要就是通过仪式来引导自己进入放松的状态，当我们尝试很多次，找到了适合自己的方法，理解了其中隐含的道理，并且能够真正实践时，就可以抽取这个核心，剥去表面的仪式。这时，可以将第一阶段的两方面措施结合在一起，对每天任何一个“紧张”内容都作为“放松”去仪式化训练的机会。达到一边紧张，一边放松的状态。

第三阶段关注一个效果：

迅速切换！这是我最终最渴望达到的目标！当我们可以做到控制自己的“紧张”与“放松”，我们才能说在这方面获得了真正的自由！紧张、压力、放松都是我们人体所必须的状态，在第二阶段中我们可以做到紧张与放松之间的切换，但迅速切换，这将不仅仅只是一个量上的提高，更是质的飞跃！设想一下，我们可以在需要时，迅速从最懒散的的状态切换到紧张、精力集中、高效的状态，能够调整最佳状态完成事情！做事完毕，迅速切换到放松状态，利用几分几秒的空闲时间达到放松的目标，不论身体上还是心灵上都可以达成最佳的平衡！

当然，要想真正做到还有非常非常长的路要走，不过，放松与紧张是我们一生中要不断经历的内容，慢慢来，我们会找到一个更佳效果的方法！

Google Reader shared items [2010-05-27]

Thu, 27 May 2010 00:00:00 +0800

Google VS Apple：Google 不需要赢
玩聚SR还知道：我是G粉,我喜欢并离不开它的服务。我也是果粉，用着iPhone/Shuffle,期待着iPad/MBP。他们的故事，比较有意思~~~ flyguxin 在 GoogleReader 说还有芝麻饼, dragonjian, 推荐，查看全部 31 个推荐 ifanr 爱..

何为真正的放松？欢迎讨论！

古道 — Wed, 19 May 2010 07:10:47 +0800

在一个“放松”逐渐成为奢侈品的年代，我们不断的强调放松，但是，放松，真的如我们平时所想？常规所想吗？让我们共同探讨一下，什么，叫做“放松”？

本文，我将抛出几个个人对于放松的观点，希望大家一起讨论，给出您的观点、意见与建议，近期我会对此加以分析，并给出古道的方案。

传统来说，“今天太费脑子了，太累了，要放松一下，不要想那么复杂的事情”

假设我们开始学习“逻辑学”，一本简单的入门书，介绍了逻辑学简单的概念，我们认为，这是“学习”，不论学习内容容易或困难，它都和放松当然不搭边。

假设，我们玩一个关于逻辑的小游戏，比如数独，这个很可能要比前一情境困难与复杂得多，但是，我们的观点可能是“放松一下”。

问题：消耗脑力的程度，是放松的标准吗？

传统来说，“最近学习了一周了，周末要放松一下：疯狂游戏一天！”

假设，我们开始学习英语，一天时间不吃不喝，拼命学习，我们的感觉基本一定是：劳累的一天啊。

假设，我们开始玩电脑游戏，一天时间不吃不喝，拼命努力，我们的感觉很可能是：幸福、快乐、放松的一天啊！

从本质上来说，“学英语”和“玩游戏”同样可以是一个人的爱好（我见到过把学英语当娱乐或爱好的人），不过是两种行为罢了，为何，同样的努力程度、同样的工作量，会带来两种完全不同的效果？

问题：什么是放松的核心？难道关键在于“我认为我在放松”与“我认为我在学习”之间的差别，才是本质吗？

传统来说，”忙碌是放松的反义”，但当真如此吗？

假设，一天时间，你同时关注30+的Projects，紧张而忙碌的一天啊，需要放松一下！

假设，一天时间，大多数时间都在闲聊中度过，但在公司呆了14个小时，回到家里，我们还是希望放松一下……

问题：忙碌在放松中扮演了怎样的角色？快了就不是放松？慢了就是吗？换一个角度来说，“紧张”与“压力”是否是“放松”的反义？它是放松的本质吗？

欢迎大家提出您对放松的观点！我们共同讨论！更加建议大家指出，对于您，哪种方式是“放松”最有效与恰当的方式？

Google Reader shared items [2010-05-16]

Sun, 16 May 2010 00:00:00 +0800

欧洲虚拟博物馆、数位图书馆 Europeana - Google 搜索

Google Reader shared items [2010-05-11]

Tue, 11 May 2010 00:00:00 +0800

有感‘同行者’【原创】_黄土地_新浪博客
Shared by 古道经典啊！记得我与朋友在一次闲聊时，他们问我：你的朋友为什么都这么长久？我很认真的说：一是我一般很少给朋友添麻烦，很少主动求他们给我办事。二是朋友之间要设计适当的距离。不给朋友添麻烦，意在珍惜友情。设计距离意在相互尊重..